Keep Smiling —— 即使不完美，也要微笑
请花几秒钟看看这张照片：你看到了什么？大多数人会说——一个孩子笑得很灿烂。细心的人或许还会注意到，他穿着黄色小衣服，依偎在穿着亲子笑脸装的大人身旁。那笑容毫无保留，单纯而真切。
然而这张笑脸背后，有一个小插曲。那是牛哥三岁时的一个夜晚：听完故事，他疲倦地爬上上下铺的小楼梯，脚下一滑，摔了一下。随之而来的是清脆一响和响亮的哭声——嘴里流血，一颗小乳牙连根掉了。我们止血、找牙，请了正好是牙医的朋友检查，又去了医院处理。这个小意外带来短暂不便，但并没有带走他的快乐——他仍旧会笑、要抱抱、喜欢听故事与吃东西。
这个插曲给了我一个简单而深刻的启示：真正的喜乐不以完美为前提。生活难免磕磕碰碰、有缺憾、有不完美，但这些不应也不能剥夺我们笑的理由。
圣经如此提醒我们：“心中喜乐，面带笑容；心里忧愁，灵被损伤。”（箴言 15:13）
又说：“你们要靠主常常喜乐；我再说，你们要喜乐……凡事藉着祷告、祈求和感谢，把你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。”（腓立比书 4:4–7）
当我们把心思放在真实、可敬、公义、清洁、可爱、有美名的事上，喜乐便能成为生活的主旋律。正如箴言所言：“喜乐的心，乃是良药；忧伤的灵，使骨枯干。”（箴言 17:22）
因此，当生活出现小缺陷，不必急着抱怨或自责。学会以一颗感恩、宁静、信靠的心去看待，继续微笑，继续前行。也许正是这些不完美，让笑容更真诚，让爱更温暖。
纵使人生有小瑕疵，Keep smiling —— 喜乐是选择，也是力量。Keep Writing —— 属于你的喜乐日记
2024 年我的年度关键词是「乐」。那一年，我结伴了一位喜乐搭子——璐璐。我们从年初到年末，常以隔周为节奏，交接祷告、分享心得。我亲眼见证她从单身到结婚；她抄写了 150 篇诗篇，而我也坚持写了一整年的喜乐日记。2024 年是闰年，我为它找到了 366 段经文配上图片与文字。翻阅那些记录时，我惊讶地发现：圣经里关于喜乐的经文竟如此丰盛，仿佛上帝特别在乎我们学习这门功课。
每天要做的并不复杂：不是不断寻找外在的好事，而是把目光转向那位真正赐喜乐的主。当我专注于祂，祂就像清泉，从内里涌出平安与满足。面对不顺或不幸，反而成为把目光从自我移开、重新专注于那位令我们真正喜乐之人的良机。
今年我开始尝试写“五年日记”。起初有些惶恐，害怕坚持不下来。幸好有前辈璇儿——一位极其内秀的手帐记录者——她允许我翻阅她的五年日记，并慷慨分享她的心得与秘笈。现在写到大半年，我渐渐有了头绪，落笔也越来越自在。作为写作者，我从中收获了不少喜乐：当思绪与感受被我珍藏在某一页时，也许将来我会忘记，但日记本上的文字替我记住了那些瞬间。
给想写日记的你，几条小贴士：
- 每日一条：记录一件让你微笑的小事，并写下当下的感受。
- 每周一祷：把一周的忧虑与感恩作为祷文写下来，献给主。
- 每月回顾：翻看过去的总总，数算恩典，记住成长的足迹。
- 画画贴贴：用手帐、胶带、贴纸或简单涂画，把心情可视化，增添书写乐趣。
终活不只是整理物品，更是整理心灵。把喜乐写进你的后半生笔记，成为你留给自己与家人的温柔遗产；也把那些一时难以言说的痛，写下、保管、并温柔地交托。
愿你我都能在不完美的日常里，继续选择微笑，继续把心安放在那位永远值得信赖的主里。
Jenny
2026-07
